Έχοντας αφήσει πίσω τα πολλά κρύα όλοι όσοι ασχολούνται με το τρέξιμο (ερασιτεχνικά και μη) έχουν αρχίσει σιγά σιγά να καταγράφουν τα πρώτα τους χιλιόμετρα. Όλο και περισσότεροι πλέον βγαίνουν στην παραλιακή ζώνη της Πάτρας “γράφοντας” χιλιόμετρα στα αθλητικά τους…
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν όλοι όσοι εργάζονται σε δουλειές γραφείου είναι ο πόνος και το “πιάσιμο” στον αυχένα και στους ώμους. Συγκεκριμένα οι ασθενείς αυτοί διαμαρτύρονται για ένα αίσθημα βάρους, ένα αίσθημα “πιασίματος” με συνοδό πόνο στην…
Γενικά. Η έξω επικονδυλίτιδα ή αγκώνας του τένις είναι μια επώδυνη κατάσταση που παρουσιάζεται σε άτομα με χειρονακτικές εργασίες η ασχολούνται με το αθλήματα τύπου τένις.Τα ενοχλήματα είναι τόσο έντονα που δεν αφήνουν τον ασθενή να δουλέψει καθώς επίσης επηρεάζουν…
Εισαγωγή. Ο παγωμένος ώμος (Frozen Shoulder) ή συμφυτική θυλακίτιδα του ώμου παρουσιάζεται με σταδιακά αυξανόμενο πόνο και περιορισμό όλων των κινήσεων της άρθρωσης. Στην καθομιλουμένη η πάθηση αυτή περιγράφεται ακόμα και ως αγκύλωση του ώμου ή ψυχρός ώμος, ονομασίες που…
Γενικά. Η ακρωμιοκλειδική άρθρωση είναι μια άρθρωση που βρίσκεται στην περιοχή του ώμου και συνδέει την κλείδα με την ωμοπλάτη και συγκεκριμένα με το ακρώμιο της ωμοπλάτης. Είναι μια πολύ σημαντική άρθρωση μιας και αποτελεί ουσιαστικά το “αμορτισέρ” του ώμου…
