Τροχαντηρίτιδα στους δρομείς

Θυλακίτιδα μείζονα τροχαντήρα-(Τροχαντηρίτιδα)

Η Τροχαντηρίτιδα είναι μια επώδυνη κατάσταση κατά την οποία ο αθλητής (και όχι μόνο) πονά στην έξω επιφάνεια του ισχίου του (στην έξω επιφάνεια του γοφού του). Προσβάλλει συνήθως δρομείς και αθλητές που συμμετέχουν σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο. Είναι…

Εξάρθρημα Ώμου ή αλλιώς “Έβγαλα” τον ώμο μου.

Εξάρθρημα Ώμου – “Έβγαλα” τον ώμο μου.

Ο ώμος είναι η μεγαλύτερη άρθρωση του άνω άκρου και η άρθρωση με τον μεγαλύτερο βαθμό κινητικότητας του σώματος. Τα οστά που την σχηματίζουν είναι το βραχιόνιο με την κεφαλή του και η ωμοπλάτη με την ωμογλήνη της. Ένας μεγάλος…